Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten können. Sie finden sich in vielen Lebensmitteln wie Joghurt, Kefir und Vollkornprodukten. Probiotika helfen nicht nur dabei, die Verdauung im Gleichgewicht zu halten, sondern sie können auch schädliche Umwelteinflüsse bekämpfen, die uns im Alltag begegnen. In diesem Artikel...
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