Is having sex 20 minutes before bed good for sleep?

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2024-10-08 03:13:25 -

夜寝る20分前の性行為は睡眠に良い？睡眠と性行為は、暗い部屋での静かな活動であり、その組み合わせはほとんどのカップルにとって魅力的です。多くの人々は、性行為後には良い眠りにつけると信じており、特に夜寝る20分前が最適な時期だと考える人が多いようです。この記事では、その理由や影響について深堀りしてみましょう。 1. 現代のカップルにとって、性行為は睡眠の鍵だ！多くのカップルにとって、ラブグッズでの性行為は関係を深めるだけでなく、健康にも良いとされています。最近の研究によると、ほとんどのカップルは、夜寝る20分前が性行為に最適な時間であり、性行為後すぐに眠れると信じています。今回は、なぜ夜の性行為が重要なのか、その効果と理由を詳しく見ていきましょう！ 2. 夜の性行為のメリット...

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