¿Vapear causa cansancio?
Los cigarrillos electrónicos son cada vez más populares como una alternativa menos dañina al tabaco. Casualmente, tanto fumadores como usuarios de cigarrillos electrónicos los consideran una forma de relajarse o aliviar la ansiedad. Sin embargo, algunos usuarios pueden experimentar cansancio después de usarlos. Hoy descubriremos si los cigarrillos electrónicos causan cansancio y cómo solucionar la fatiga inducida por ellos.
¿Qué contiene un cigarrillo electrónico?
Un cigarrillo electrónico, o oficialmente un cigarrillo electrónico, es un dispositivo que atomiza el líquido y libera vapor. El líquido es lo primero que nos viene a la mente. Normalmente, los cigarrillos electrónicos comunes (nicotina) contienen líquido compuesto por PG, VG, nicotina y saborizantes. Por cierto, los saborizantes endulzan los cigarrillos electrónicos, mientras que los cigarrillos electrónicos no contienen azúcar. El PG y el VG son tan comunes en la vida diaria que ahora solo nos queda una opción.
¿Los cigarrillos electrónicos causan cansancio?
(1) ¿La nicotina te mantiene despierto?
Es bien sabido que la nicotina es una sustancia altamente adictiva, pero existen muchas explicaciones para el ansia por los cigarrillos o los cigarrillos electrónicos desechables. Por ejemplo, los usuarios de cigarrillos electrónicos y los fumadores a menudo afirman que usan nicotina para mantenerse alerta.
Desde un punto de vista científico, la nicotina pertenece a la categoría de estimulantes. Esto significa que, tras su absorción, aumenta la presión arterial y mejora la concentración durante un breve periodo de tiempo.
(2) ¿Por qué la nicotina me causa cansancio?
La cuestión es que, aunque la nicotina no es tan potente como otros estimulantes como la cocaína, la persona recupera la calma, un proceso llamado "bajón". En resumen, la sensación temporal de calma desaparecerá gradualmente y volverá a sentirse cansado.
Por otro lado, el uso repetido de cigarrillos electrónicos, especialmente los desechables, genera tolerancia a la nicotina. Esto significa que necesitas más nicotina para mantener la calma; de lo contrario, la estimulación desaparecerá más rápido de lo habitual. ¿Vapear causa cansancio? Por supuesto que sí.
¿Cómo evitar la fatiga por nicotina?
Como mencioné anteriormente, una cantidad adecuada de nicotina, o más específicamente, buenos hábitos de vapeo, pueden prevenir la sobredosis de nicotina y aprovechar al máximo sus efectos.
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