마사지라는 단어는 많은 사람들에게 편안함과 힐링을 연상시킵니다. 현대 사회에서 스트레스와 피로가 만연한 만큼, 마사지는 더 이상 사치가 아닌 필수적인 힐링 방법으로 자리 잡았습니다. 이번 글에서는 마사지의 역사, 다양한 종류, 그리고 그 이점에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다.
마사지의 역사
마사지의 역사는 매우 오래되었습니다. 고대 문헌에 마사지스쿨, 인류는 이미 기원전 3000년경부터 마사지 기법을 사용해 왔습니다. 이집트, 그리스, 중국 등 여러 고대 문명에서 마사지는 치료의 한 방법으로 사용되었습니다. 예를 들어, 고대 이집트에서는 파라오와 귀족들이 건강과 미용을 위해 마사지 받는 것이 일반적이었습니다.
고대 그리스에서는 히포크라테스가 마사지를 의학적 치료로 언급하며, 신체의...
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