解讀抽電子煙會讓人感到疲倦的原因。

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2025-03-03 05:53:26 -

如果你在使用電子煙後感到比平時更疲倦，可能會懷疑是不是抽電子煙的原因。儘管尼古丁是一種強效的興奮劑，但它也可能通過影響睡眠質量間接導致疲倦。本文將深入探討悅刻電子煙與疲倦的關聯，並提供實用建議來解決這個問題。尼古丁對身體的影響尼古丁是一種影響廣泛的化學物質，其興奮特性主要表現在以下幾方面：刺激腎上腺素分泌，提升心率與呼吸速率。提高血壓並釋放血糖，為身體提供瞬時能量。當尼古丁在晚間仍停留在血液中時，它可能抑製快速眼動（REM）睡眠階段，這是身體恢復和修復的關鍵時期。REM 睡眠不足會導致焦慮、註意力不集中及白天疲倦。為什麼電子煙可能讓人感到疲倦？...

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