Beim Sport passieren viele Dinge. Einige davon sind gut für Ihre Gesundheit und andere nicht so gut – wie zum Beispiel übermäßiger Sport.
Sport ist ein Stressfaktor. Während es ein guter Stressfaktor sein kann, kann es jedoch dazu führen, dass Ihre Nebennieren auf Hochtouren gehen. Diese Situation erhöht Ihren Insulinspiegel und verringert daher Ihre...
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