Cuando alcanzamos cierta edad, es común escuchar que "hemos perdido memoria".
Sin embargo, a menudo esto se debe a problemas de atención que afectan nuestra memoria de manera significativa.
La memoria, entendida como nuestra capacidad para almacenar, retener y recuperar información, depende en gran medida de la atención.
La atención selecciona los...
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Entrenar la mente y la memoria es esencial para las personas mayores, ya que realizar ejercicios cognitivos específicos puede marcar una gran diferencia en su calidad de vida.
A medida que envejecemos, experimentamos cambios naturales en nuestras capacidades cognitivas, que pueden manifestarse en formas de olvido o lentitud al procesar información.
Sin embargo, al igual que...
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