How to make lower milk? 3 ways to care for your bust with massage and exercise 下乳の作り方は?マッサージやエクササイズでバストケアする方法3つ
7割もの男性が下乳を好むことがわかりました。下乳は裸の胸を想像させるエロさがあるのかもしれません。
(1)リンパマッサージ
お風呂上がりなど、バイブ体が温まっているときに胸のマッサージをしましょう。筋肉が柔らかくなり、本来胸に収まるべきお肉が定位置に戻りやすくなります。
まず、片方の腕を軽く上げ、女性おもちゃもう片方の手で脇腹から胸の横、脇の下、二の腕の順番でギュッと挟むように揉みます。心地いい強さでマッサージするのがポイント。反対も同様に繰り返します。
結果は以下のとおりです。
好き・・・324人(71%)
好きではない・・・134人(29%)
(2)6秒×5回の胸トレ~その1
胸の前部分にある大胸筋は、胸のふくらみを支える広く大きな筋肉。この筋肉が鍛えられていないと、垂れ乳の原因になります。...
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