Easy Flexibility

Easy Flexibility

المنشورات

الأصدقاء

الفيديوهات

المجموعات

المناسبات

2 المنشورات
1 الصور
0 الفيديوهات
Flexibility & Strength Online Video Training Programs لدى Plainfield Indiana United States
يعيش في Plainfield, Indiana, United States
من Plainfield, Indiana, United States
درس GM لدى
Male
18/09/2001
متابَع بواسطة 0 أشخاص

الصور

التحديثات الأخيرة

Easy Flexibility أضاف مادة جديدة Causes
2024-08-27 12:55:24 -

How to Do Side Splits: A Step-by-Step Guide
Achieving side splits, also known as lateral splits, is a hallmark of flexibility and dedication. To master the side splits, follow a structured approach to safely and effectively increase your range of motion. Warm-Up: Begin with a thorough warm-up to prepare your muscles and joints. Perform light cardio such as jogging or jumping jacks, followed by dynamic stretches like leg swings to...

0 التعليقات 0 المشاركات 287 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Easy Flexibility تحديث صورة الملف الشخصي
2024-08-27 12:53:32 -

0 التعليقات 0 المشاركات 66 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!

المزيد من المنشورات