Het verliezen van de kilo's zou moeten beginnen met een kleine progressie naar een krachtiger leven. De overgrote meerderheid maakt veranderingen in hun dieet om hun calorieën te beperken, en enkelen sluiten zich aan bij betere voedselvariëteiten die het lichaam probleemloos kan verwerken. Vet wordt uit ons lichaam verwijderd omdat suikers als brandstofbron worden gebruikt. Daarna...
Arabic
Français
Español
Português
Deutsch
Türkçe
Dutch
Italiano
Russian
Romaian