ভাতের মাড়ের ক্ষতিকর দিক: যেসব বিষয় জানা জরুরি
বাংলাদেশ ও ভারতের অনেক পরিবারে ভাতের মাড় বিভিন্নভাবে ব্যবহার করা হয়। কেউ এটি পান করেন, কেউ আবার ত্বক বা চুলের যত্নে ব্যবহার করেন। তবে এর উপকারিতার পাশাপাশি ভাতের মাড়ের ক্ষতিকর দিক সম্পর্কেও সচেতন থাকা প্রয়োজন। সবার শরীরের অবস্থা এক নয়, তাই কিছু ক্ষেত্রে অতিরিক্ত বা অনুপযুক্তভাবে ভাতের মাড় গ্রহণ করলে স্বাস্থ্যগত সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই এর ব্যবহার সম্পর্কে সঠিক ধারণা থাকা অত্যন্ত...